فوائد الافوكادو
مرسل: الأربعاء 2026/3/11 4:00 am
أن الأفوكادو يحتوي على البوتاسيوم المسؤول
عن توصيل الإشارات العصبية إلى عضلات القلب.
وأن استبدال الدهون الحيوانية بدهون نباتية غير مشبعة
يخفض خطر الموت بأمراض القلب بنسبة 24-26 بالمئة.
واشارت إلى أنه لا توجد موانع لتناول الأفوكادو،
باستثناء التحسس الفردي من الفاكهة.
عن توصيل الإشارات العصبية إلى عضلات القلب.
وأن استبدال الدهون الحيوانية بدهون نباتية غير مشبعة
يخفض خطر الموت بأمراض القلب بنسبة 24-26 بالمئة.
واشارت إلى أنه لا توجد موانع لتناول الأفوكادو،
باستثناء التحسس الفردي من الفاكهة.