مشرفة المنتدى العام والفكري والترفيهي
مشرفة المنتدى العام والفكري والترفيهي
مشاركات: 1542
اشترك في: الخميس 2026/2/26 2:38 am
مكان: بين حنايا قلبة❤️
صورة العضو الرمزية
مشرفة المنتدى العام والفكري والترفيهي
مشرفة المنتدى العام والفكري والترفيهي
علاج جفاف العين في المنزل

علاج جفاف العين في المنزل
عمل كمادات دافئة على الجفون وتدليكها.
وضع جهاز ترطيب الجو في المنزل في حالة جفاف الهواء.
أخذ فترات راحة أثناء الجلوس أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية، والحرص على الرمش بانتظام لإراحة العين.
الحرص على شرب 8 إلى 10 أكواب يوميًا من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم

العودة إلى ”قسم الطب والصحة“

معلومات

المتصفحون للمنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 41 زائرًا