أضرار الفيتامينات والمكملات الغذائية

[كراميلا ❥]

كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن يكشف أضرار تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية.
وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس: ‏‏‏‏‏كثرة تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية لا تعني صحة أفضل.
وأضاف: بل إن الإفراط في تناول الفيتامينات والمعادن قد يسبب أضراراً بدلاً من الفوائد.. فمثلاً:
الإفراط في فيتامين D قد يؤدي إلى تسمم الكالسيوم، والإفراط في المغنيسيوم يسبب هبوط الضغط والإسهال وتغير نبضات القلب.

[قائد نعمان]

عاشت جهودك وسلم ذوقك

[كراميلا ❥]

يسلم هل مرور والطلة الحلوه

[هيبة رجل]

جهود مباركة تسلم ايدج

[كراميلا ❥]

يسلم هل مرور والطلة الحلوه